Se reposer peut aussi faire partie des choses à faire. Et c’est peut-être même transgénérationnel.

Dans un monde qui valorise l’action, la performance et l’occupation constante, se reposer peut sembler paresseux, inutile, voire coupable. Mais si l’on écoute un peu plus profondément… on entend que le repos n’est pas une pause. Il est une réparation. Une résistance. Un héritage à transformer.

Car combien de femmes dans nos lignées ne se sont jamais reposées ?
Combien de mères, de grands-mères, ont tenu la maison, élevé les enfants, travaillé, pris soin des autres… sans jamais s’arrêter ?
Combien de corps ont été fatigués, sacrifiés, usés par la survie, le devoir, la peur de manquer, ou simplement parce qu’on ne leur a jamais appris à poser leurs valises ?

Alors parfois, aujourd’hui, dans nos vies modernes pleines de choix, une fatigue surgit sans qu’on la comprenne vraiment.
Pas celle d’une mauvaise nuit. Mais une fatigue plus profonde, comme un écho des générations.
Celle qui dit : « Repose-toi pour nous. »

✨ Se reposer, ce n’est pas fuir.
C’est honorer.
C’est écouter le corps. C’est dire non à l’épuisement chronique comme modèle de valeur.
C’est dire oui à une vie qui respire.

Et c’est, parfois, le plus grand acte de guérison transgénérationnelle que l’on puisse poser.

Alors si tu ressens le besoin de ralentir, d’arrêter, de t’allonger sans rien produire…
Peut-être que ce n’est pas toi qui es “trop sensible” ou “pas assez forte”.
Peut-être que c’est simplement le moment de changer le récit.

✨ Te reposer, c’est peut-être offrir à ta lignée un espace qu’elle n’a jamais connu.
C’est laisser ton corps devenir le lieu d’une paix nouvelle.
C’est, à sa manière douce et puissante, un acte de transformation.

Et si aujourd’hui, tu choisissais cela , non pas par faiblesse, mais par amour ?

🌸 Avec tendresse,
Mathilde — Tanatswa Thérapie