Les constellations familiales : comment ça marche vraiment ?
Une approche humaine et symbolique
Tu as peut-être déjà entendu parler des constellations familiales, sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Il est naturel de se poser des questions :
Est-ce que c’est sérieux ?
Est-ce que c’est pour moi ?
Faut-il y croire pour que ce soit utile ?
Voici quelques repères simples pour comprendre cette approche.
Le cœur de l’approche
Les constellations familiales proposent un dispositif symbolique et expérientiel pour explorer des situations de vie, des relations ou des dynamiques familiales qui se répètent.
Elles s’appuient sur l’idée que nos histoires personnelles s’inscrivent dans des contextes relationnels plus larges, familiaux, culturels et sociaux et que porter un regard nouveau sur ces contextes peut ouvrir des pistes de compréhension.
Il ne s’agit pas d’expliquer, d’analyser ou de diagnostiquer, mais de mettre en représentation, d’observer et de ressentir ce qui se déploie dans un cadre clairement posé.
Une approche symbolique, pas une croyance
Les constellations familiales ne demandent pas d’adhérer à une croyance particulière.
Elles proposent une expérience de mise en situation et d’observation, accessible à toutes et à tous.
Ce qui émerge est toujours considéré comme :
une hypothèse de sens
une lecture possible
une expérience subjective
Chacun·e est libre de ce qu’il ou elle en retient.
Comment se déroule une séance ?
1. Une intention à explorer
Tu viens avec une situation de vie que tu souhaites regarder autrement : une relation, une répétition, une question de place, un choix à clarifier.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande parfaitement formulée ; l’intention peut évoluer au fil de l’expérience.
2. Une mise en représentation
En groupe, des participant·e·s représentent des éléments choisis de la situation.
En individuel, on utilise des objets, des supports ou l’espace.
Cette mise en représentation permet d’observer autrement une situation, sans analyse ni interprétation imposée.
3. Une exploration guidée
Le cadre invite à l’observation, à l’écoute des ressentis et à des ajustements symboliques, toujours dans le respect du rythme de la personne.
Il ne s’agit pas de “résoudre”, mais d’élargir le regard.
Ce que l’expérience peut apporter
Certaines personnes repartent avec :
une compréhension différente d’une situation
un point de vue élargi
plus de clarté ou de recul
une sensation d’apaisement ou de mise en mouvement
Chaque expérience est singulière et ne garantit aucun effet particulier.
L’approche Tanatswa Thérapie
Chez Tanatswa Thérapie, les constellations sont proposées comme des espaces d’exploration symbolique, tenus dans un cadre humain, respectueux et clairement non thérapeutique.
L’accent est mis sur :
la qualité de présence
la sécurité du cadre
le respect du rythme de chacun·e
l’absence de promesse ou d’interprétation imposée
Ce n’est ni ésotérique, ni figé.
C’est une proposition d’expérience, simple et incarnée.
Infos pratiques
🌀 Constellations de groupe – à Montréal, 1 à 2 fois par mois
🌱 Espaces individuels – en ligne ou en présentiel
📩 Écris-moi pour connaître les prochaines dates et modalités d’inscription.
Les groupes sont volontairement intimistes.
