Et si ta rentrée commençait par une intention ?

Septembre…
Pour beaucoup, c’est la fin des vacances, le retour aux habitudes, aux agendas remplis, à la routine.
Mais si la rentrée était plus qu’une reprise ?
Et si c’était l’occasion de planter une graine invisible, une graine d’intention qui transforme non seulement ton année, mais aussi ta façon d’habiter ta vie ?

Pourquoi poser une intention à la rentrée ?

Chaque rentrée, nous cherchons souvent à « faire plus » : nouvelles résolutions, nouveaux objectifs, nouvelles listes de choses à accomplir.
Mais bien souvent, malgré toute notre bonne volonté, les mêmes blocages reviennent.

C’est normal : le « faire » s’épuise vite.
Une intention, elle, agit autrement. Elle permet de dire avec douceur mais fermeté :


« Je choisis ce qui me nourrit, et je rends ce qui ne me sert plus. »

Comment marche une intention ?

Une intention n’est pas une action. C’est un souffle. Une graine déposée dans le champ de la vie.

  • Le faire cherche à contrôler et à forcer le résultat.

  • L’intention oriente l’énergie, trace une direction, et laisse la vie coopérer.

Dès qu’elle est posée, ton corps, ton inconscient et ton énergie commencent à s’ajuster.
Les situations, les rencontres et même tes gestes prennent une autre couleur.

✨ Comme une onde qui se propage, une intention posée agit dès l’instant où elle existe.

Exemples d’intentions pour la rentrée

  • « Je choisis de prendre soin de mon corps avec douceur et constance. »

  • « Je m’offre du temps pour moi, sans culpabilité. »

  • « J’accueille de nouvelles opportunités alignées avec mes valeurs. »

  • « Je m’ouvre à des relations nourrissantes et authentiques. »

  • « Je ralentis et je respire, même dans les périodes chargées. »

  • « Je transforme le stress en énergie créative. »

  • « Je m’autorise à célébrer mes réussites, petites et grandes. »

Ces phrases ne sont pas des objectifs à « atteindre », mais des directions à habiter.
Chaque fois que tu les répètes, ton énergie se réaligne doucement.

La rentrée comme passage

La rentrée peut être davantage qu’un simple retour au quotidien.
Elle peut se vivre comme un passage :

  • un temps de réconciliation avec soi,

  • un espace de transformation des habitudes en choix conscients,

  • une ouverture vers un cycle nouveau.

Les constellations familiales offrent cet espace particulier où l’histoire personnelle peut respirer autrement, où les places se réajustent et où chacun retrouve un élan plus juste.

Les cercles de la rentrée

  • L’atelier du 7 septembre est complet pour consteller, et il reste encore des places pour représenter 💛

  • Les prochaines possibilités pour consteller s’ouvrent en octobre

Une formation est également en préparation pour janvier, pensée comme un lieu d’exploration et de transmission autour du transgénérationnel.
👉 [Lien questionnaire]

🌟 Cette rentrée peut être portée autrement qu’à travers des résolutions ou des obligations.
Elle peut s’ouvrir par une intention : une semence discrète mais déjà pleine de vie.
Chaque graine posée aujourd’hui peut devenir demain un arbre de confiance, de liberté et de joie.

Avec douceur et présence,

Mathilde

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Se reposer peut aussi faire partie des choses à faire. Et c’est peut-être même transgénérationnel.