Se reconnecter à sa joie et à son souffle
Atelier gratuit de danse intuitive à Montréal
Et si, pendant deux heures, vous laissiez le mental se déposer pour simplement respirer, ressentir et laisser votre corps bouger librement ?
La danse intuitive est une invitation à revenir à soi autrement.
Ici, pas de chorégraphie à apprendre, pas de performance, pas besoin de savoir danser.
Seulement votre corps, votre souffle, la musique… et la liberté de suivre ce qui émerge.
Un espace pour respirer, bouger, ressentir
Guidé·e par la musique et le mouvement, vous serez invité·e à :
vous reconnecter à votre joie
retrouver votre souffle
laisser le corps s’exprimer librement
accueillir vos sensations et vos émotions
retrouver plus de présence, de légèreté et de vivant
Vous pouvez bouger beaucoup, doucement, les yeux fermés, rester presque immobile…
Il n’y a rien à réussir.
Chaque corps possède son propre rythme.
Chaque mouvement peut devenir une manière de revenir à soi.
💛 Atelier GRATUIT — ouvert à toutes et à tous
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Places limitées — inscription recommandée.
Animé par Élodie Boyer
En collaboration avec Mathilde — Tanatswa Thérapie
Et si votre corps savait déjà le chemin ?
Pendant deux heures, venez déposer le quotidien, respirer, bouger et laisser émerger ce qui est là.
Se reconnecter à son souffle.
Se reconnecter à son corps.
Se reconnecter à sa joie.