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Pourquoi une constellation familiale peut faire peur ?
Se lancer dans une constellation familiale, c’est comme ouvrir une porte…
sans toujours savoir ce qu’on va y trouver.
C’est accepter de regarder son histoire autrement,
de ressentir des émotions parfois enfouies,
de mettre en lumière ce qui, jusqu’ici, restait dans l’ombre.
Et c’est normal d’avoir des résistances.
Notre esprit cherche à nous protéger,
à éviter l’inconfort, l’imprévu, le bouleversement.
Il y a une part de nous qui préfère ce qu’elle connaît, même si ça pèse.
Ces histoires qui nous touchent, parce qu’elles résonnent en nous
Je me suis souvent demandé pourquoi certaines émotions, certaines peurs ou certains blocages nous collent à la peau… sans raison apparente.
Pourquoi on ressent un poids qu’on ne sait nommer, une peur irrationnelle, ou une façon d’agir qui semble venir d’ailleurs.
Et puis, j’ai compris :
Nous ne partons jamais de zéro.
Nous sommes traversé·es par des histoires plus grandes que nous,
par des mémoires tues, des blessures oubliées, des héritages invisibles.
Prêt·e à faire un pas vers vous-même ?